Hjem Tags Terskelintervall

Tag: Terskelintervall

Overtenning på 1000-metersintervall

0
Jepp! Sånn kan det gå. Jeg vurderer altså om jeg skal kjøre intervallene på mølla, slik at jeg ikke må løpe så raskt (og dermed skåne føttene) for å komme opp i terskelfart. Så velger jeg bort det, og drar på skogsvei ved Sandermosen i Maridalen i stedet. Og hva skjer? Fullstendig hodemist!

8 x 1000 meter og skadetrøbbel

0
Det er ikke lenger enn et døgn siden jeg skrev her på bloggen, at fra nå av skal treningsbelastningen opp. Vel... allerede i dag...

Langintervall, halv pyramide 3-2-1 km

0
I går ble det en fridag, ettersom søndagens økt endte opp med å bli en halvmaraton. I dag var det på´n igjen, og jeg...

Terskel-intervall i Frognerparken, og ny VO2 Max

0
I morgen, lørdag 21. april, feier tusenvis av mennesker igjennom Frognerparken, i dette årets versjon av Sentrumsløpet. For lenge siden hadde jeg akkurat dette...

Terskelintervall i staking på ski

0
Jeg nekter å la vinteren slippe taket. Og, det er ganske uproblematisk her i Midt-Troms, hvor det fortsatt ligger metervis med snø. Nå har...
Oslo
clear sky
23.1 ° C
23.3 °
22.8 °
29 %
0.5kmh
0 %
fre
23 °
lør
19 °
søn
20 °
man
19 °
tir
15 °

Følg RunForIt

66FansLik
0FølgereFølg