Blogg

Elendig form på rolig tur

Etter to dager uten løping, tenkte jeg at det kunne være greit å prøve litt igjen i dag. Hadde helt fri onsdag, og tok stakemølla i går. Gikk derfor på løpemølla igjen i dag, klar for en 10-kilometersrunde i Zwift.

Blogg

Overtenning på 1000-metersintervall

Jepp! Sånn kan det gå. Jeg vurderer altså om jeg skal kjøre intervallene på mølla, slik at jeg ikke må løpe så raskt (og dermed skåne føttene) for å komme opp i terskelfart. Så velger jeg bort det, og drar på skogsvei ved Sandermosen i Maridalen i stedet. Og hva skjer? Fullstendig hodemist!

Blogg

Ustrukturert trening

I skrivende stund sitter jeg på en benk, på en plass i Arguineguin, Gran Canaria. Ei bikkje bjeffer på en katt rett bortenfor. Ei annen bikkje driter i blomsterbedet en halvmeter fra der jeg sitter (eieren gir blanke) – og sola brenner meg i nakken. Livet er ganske fint akkurat nå, på ferie med samboeren og familien hennes.

Blogg

Første på GranCan – Høy puls i varmen!

Fra vinter til sommer.
… eller høst da. Er liksom ikke vinter før det er november, og det første snøfallet har ligget litt på Østlandet. Men uansett…  en radikal endring i klima har jeg i hvert fall utsatt meg for. Jeg befinner meg nå på Gran Canaria, hvor jeg tenker å bli til neste torsdag. Jeg er rett og slett på en slags ferie.

Løping / Trening / Løpeblogg / Treningsblogg / Bislett stadion / 10 km / Test
Blogg

10 km referansetest

Vi er i gang med nok en uke, og den fantastiske sommeren bare dundrer på. Det blir jo nesten for mye av …

Rulleskiutstyr / Treningsblogg / Løping / Rulleski / Langrenn / Blogg
Blogg

Jeg lever!

I dag er det nesten nøyaktig en måned siden forrige innlegg her på treningsbloggen min. Dette er ikke fordi jeg har sunket …

Løpetur i Maridalen / Løping / Trening
Blogg

Ikke produktiv

Nok en treningsøkt loggføres i «boka», og nok en gang blir økta og formen slaktet av klokka mi. «Ikke produktiv» er statusen …

Løpetur på Onsøy / Løping / Trening
Blogg

Kropp i ulage

Overskriften sier det meste – Kroppen min er sliten. Den veit knapt opp og ned på seg selv. Og klokka mi skjønner …

Elendig treningsøkt til Sognsvann / Løping / Trening
Blogg

ELENDIG treningsøkt

Det er ingenting annet å si: Denne dagen kunne jeg like gjerne, og med stor fordel, ha ligget på sofaen i stedet …