Hjem Tags Puls

Tag: Puls

Elendig form på rolig tur

0
Etter to dager uten løping, tenkte jeg at det kunne være greit å prøve litt igjen i dag. Hadde helt fri onsdag, og tok stakemølla i går. Gikk derfor på løpemølla igjen i dag, klar for en 10-kilometersrunde i Zwift.

Overtenning på 1000-metersintervall

0
Jepp! Sånn kan det gå. Jeg vurderer altså om jeg skal kjøre intervallene på mølla, slik at jeg ikke må løpe så raskt (og dermed skåne føttene) for å komme opp i terskelfart. Så velger jeg bort det, og drar på skogsvei ved Sandermosen i Maridalen i stedet. Og hva skjer? Fullstendig hodemist!

Ustrukturert trening

1
I skrivende stund sitter jeg på en benk, på en plass i Arguineguin, Gran Canaria. Ei bikkje bjeffer på en katt rett bortenfor. Ei annen bikkje driter i blomsterbedet en halvmeter fra der jeg sitter (eieren gir blanke) - og sola brenner meg i nakken. Livet er ganske fint akkurat nå, på ferie med samboeren og familien hennes.

Første på GranCan – Høy puls i varmen!

0
Fra vinter til sommer. ... eller høst da. Er liksom ikke vinter før det er november, og det første snøfallet har ligget litt på Østlandet. Men uansett...  en radikal endring i klima har jeg i hvert fall utsatt meg for. Jeg befinner meg nå på Gran Canaria, hvor jeg tenker å bli til neste torsdag. Jeg er rett og slett på en slags ferie.

Rulleskitrening for løpere

0
Først og fremst - hva i all verden skulle jeg gjort uten rulleskia? Svaret er enkelt: Jeg ville ha fortsatt å slite med skader,...

10 km referansetest

0
Vi er i gang med nok en uke, og den fantastiske sommeren bare dundrer på. Det blir jo nesten for mye av det gode....

Jeg lever!

0
I dag er det nesten nøyaktig en måned siden forrige innlegg her på treningsbloggen min. Dette er ikke fordi jeg har sunket i jorden,...

Nå skal jeg bli konge på rulleski!

0
De som har vært innom bloggen min etter nasjonaldagen, har sannsynligvis sett at det ikke har skjedd så mye. Noen har til og med...

Ikke produktiv

0
Nok en treningsøkt loggføres i "boka", og nok en gang blir økta og formen slaktet av klokka mi. "Ikke produktiv" er statusen jeg får....

Tung tur rundt Sognsvann – igjen

0
Tirsdag kveld ble kroppen min utsatt for en ny løpetur. Den ville ikke - men måtte. Hodet bestemmer! Gikk greit de fire-fem første kilometrene,...
Oslo
clear sky
20.5 ° C
21.7 °
19.4 °
42 %
0.5kmh
3 %
fre
18 °
lør
19 °
søn
20 °
man
19 °
tir
15 °

Følg RunForIt

66FansLik
0FølgereFølg