Blogg

Elendig form på rolig tur

Etter to dager uten løping, tenkte jeg at det kunne være greit å prøve litt igjen i dag. Hadde helt fri onsdag, og tok stakemølla i går. Gikk derfor på løpemølla igjen i dag, klar for en 10-kilometersrunde i Zwift.

Blogg

Kjøp av nye løpesko

Det er sommer og løpeiveren er stor! Samtidig sliter jeg fortsatt med skader i føttene, så jeg må holde tilbake på både …

14 kilometer på tredemølla / Løping / Tredemølle / Trening
Blogg

14 km lang kamp mot foten

Som planlagt, så skulle jeg i dag gjennomføre min lengste løpetur på veldig lenge. Mellom 12 og 14 kilometer hadde jeg sett …

Kortintervall 45/15 / Pulsgrafikk
Blogg

Kortintervall 30 x 45/15

Det er søndag, og jeg avslutter en uke hvor jeg har gjennomført treningsøkt(er) hver dag. Veldig fornøyd med at jeg har klart …

Rolig tur på tredemølla / Løping / Trening
Blogg

Rolig 8 km på mølla

Halvrolig på mølla i går, og rolig på mølla i dag. Hadde mest lyst til å kjøre litt hardt i dag, men …

Langintervall 5-10-15 / Løping / Intervall / Intervalltrening
Blogg

Langintervall 5-10-15

Ny uke – og som man sier – nye muligheter. Forrige uke ble litt amputert på grunn av vond fot etter litt …