TOMARILD.NO

EN TRENINGSBLOGG

EN TRENINGS- og LØPEBLOGG

Jeg er en person som trygt kan kalle meg wannabe-toppidrettsutøver. Dessverre har tiden gått ifra meg, og jeg må overlate til andre – å bli best i verden!

Men… hvor god kan jeg bli, i en alder av 42 år?
Kan jeg komme i bedre form enn jeg var da jeg kun var 16 år gammel?

DE NYESTE INNLEGGENE FRA BLOGGEN

Jeg lever!

I dag er det nesten nøyaktig en måned siden forrige innlegg her på treningsbloggen min. Dette er ikke fordi jeg har sunket i jorden, eller fordi jeg ikke har tenkt til å skrive blogg lenger - Det er rett og slett fordi skade og dårlig form gjorde det ganske...

les mer

Nå skal jeg bli konge på rulleski!

De som har vært innom bloggen min etter nasjonaldagen, har sannsynligvis sett at det ikke har skjedd så mye. Noen har til og med sendt bekymringsmelding, og lurer på hvorfor jeg ikke har trent ? Vel... jeg har trent, jeg har bare ikke funnet øktene verdig nok for...

les mer

Ikke produktiv

Nok en treningsøkt loggføres i "boka", og nok en gang blir økta og formen slaktet av klokka mi. "Ikke produktiv" er statusen jeg får. Virker som om den er umulig å please for tiden. Men økta var OK den Jada. Den var det. Klokka kan si hva den vil, men jeg synes det...

les mer

Tung tur rundt Sognsvann – igjen

Tirsdag kveld ble kroppen min utsatt for en ny løpetur. Den ville ikke - men måtte. Hodet bestemmer! Gikk greit de fire-fem første kilometrene, men så begynte jeg å "gå tom". Jeg gikk vel ikke tom, sånn som man gjerne gjør når man har for lavt blodsukker for eksempel....

les mer

Kropp i ulage

Overskriften sier det meste - Kroppen min er sliten. Den veit knapt opp og ned på seg selv. Og klokka mi skjønner ikke en dritt. Den bare rister på hodet og forteller meg at jeg ikke er produktiv. Grei 12 km med litt fart I går, mandag, gjennomførte jeg en 12...

les mer

ELENDIG treningsøkt

Det er ingenting annet å si: Denne dagen kunne jeg like gjerne, og med stor fordel, ha ligget på sofaen i stedet for å løpe ??‍♂️ Det meste lå egentlig til rette for at det skulle bli en fin tur i joggeskoa. Sola skinner. Det er over tjue grader. Jeg hadde lyst til å...

les mer

Mild fartslek i Frognerparken, 13 km

For en fantastisk strålende dag! Nå er det skikkelig sommer faktisk. Regner med at det ikke varer spesielt lenge, men man må i hvertfall nyte temperatur og vær mens det er bra. I dag løp jeg utendørs i kun singlet og shorts for første gang i år. Var vel godt over 20...

les mer

Rolig kveldstur i Frognerparken

Enda en dag med rolig joggetur på planen. Veldig deilig det, men i dag kjente jeg at jeg hadde lyst til å gi på litt. Samboeren klagde på at jeg pressa opp farten, men jeg merket det ikke selv. Egentlig litt rart, for vi har gått Oslo sentrum på kryss og tvers og...

les mer

Ukestart i Østmarka

En ny uke er i gang, og selv om løpeturen satt langt inne denne mandagen, så ble det etterhvert bokført en økt. Var forøvrig veldig deilig å løpe så fort man kom i gang. Satt mange timer inne og jobbet i dag, så det var godt med frisk skogsluft i lungene. Fikk spilt...

les mer

MINE 2 NYESTE VIDEOINNLEGG

Ingen resultater funnet

Siden du ser etter ble ikke funnet. Prøv å omformulere søket ditt, eller bruk menyen.

Ingen resultater funnet

Siden du ser etter ble ikke funnet. Prøv å omformulere søket ditt, eller bruk menyen.

SE ALLE BLOGGINNLEGG

KONTAKT MEG

TOMARILD.NO

EN
TRENINGS-BLOGG

EN LØPE- og TRENINGSBLOGG

Jeg er en person som trygt kan kalle meg wannabe-toppidrettsutøver. Dessverre har tiden gått ifra meg, og jeg må overlate til andre – å bli best i verden!

Men… hvor god kan jeg bli, i en alder av 42 år? Kan jeg komme i bedre form enn jeg var da jeg kun var 16 år gammel?

MINE 10 NYESTE INNLEGG

Kropp i ulage

Kropp i ulage

Overskriften sier det meste - Kroppen min er sliten. Den veit knapt opp og ned på seg selv. Og klokka mi skjønner ikke en dritt. Den bare rister på hodet og forteller meg at jeg ikke er produktiv. Grei 12 km med litt fart I går, mandag, gjennomførte jeg en 12...

les mer
ELENDIG treningsøkt

ELENDIG treningsøkt

Det er ingenting annet å si: Denne dagen kunne jeg like gjerne, og med stor fordel, ha ligget på sofaen i stedet for å løpe ??‍♂️ Det meste lå egentlig til rette for at det skulle bli en fin tur i joggeskoa. Sola skinner. Det er over tjue grader. Jeg hadde lyst til å...

les mer
Mild fartslek i Frognerparken, 13 km

Mild fartslek i Frognerparken, 13 km

For en fantastisk strålende dag! Nå er det skikkelig sommer faktisk. Regner med at det ikke varer spesielt lenge, men man må i hvertfall nyte temperatur og vær mens det er bra. I dag løp jeg utendørs i kun singlet og shorts for første gang i år. Var vel godt over 20...

les mer
Rolig kveldstur i Frognerparken

Rolig kveldstur i Frognerparken

Enda en dag med rolig joggetur på planen. Veldig deilig det, men i dag kjente jeg at jeg hadde lyst til å gi på litt. Samboeren klagde på at jeg pressa opp farten, men jeg merket det ikke selv. Egentlig litt rart, for vi har gått Oslo sentrum på kryss og tvers og...

les mer
Ukestart i Østmarka

Ukestart i Østmarka

En ny uke er i gang, og selv om løpeturen satt langt inne denne mandagen, så ble det etterhvert bokført en økt. Var forøvrig veldig deilig å løpe så fort man kom i gang. Satt mange timer inne og jobbet i dag, så det var godt med frisk skogsluft i lungene. Fikk spilt...

les mer
Årets første terrengtur

Årets første terrengtur

Lørdag og nydelig vær i hovedstaden. Herlig for alle som skulle løpe Holmenkollstafetten. Eller se på. Sjøl dro jeg en tur til Fredrikstad for å løpe i dag, og der var det jammen meg også strålende sol. Litt småkjølig vind, men inni skauen var det fint. Og dette var...

les mer
Sognsvann rundt

Sognsvann rundt

Nok en dag går mot kveld, og nok en gang har jeg løpt meg igjennom 10 kilometer. Det ble tre dager på rad med samme distanse. Men i dag fikk jeg lurt samboeren med på litt høyere tempo midtveis. Løp vel i hvertfall 3-4 kilometer i cirka 4:40-fart, så da ble det bra....

les mer
Røntgen av foten og ny løpetur

Røntgen av foten og ny løpetur

Begivenhetsrik dag for meg i dag. Sånn cirka. Startet med vekkerklokka på 07.00, noe som er ganske uvanlig tidlig for meg. Jeg skulle nemlig på Unilabs for å ta bilde (igjen) av den vonde foten min. Gjorde det i fjor sommer også, men fant ingenting. Følte at det ble...

les mer
Krisen er avblåst – Tror jeg

Krisen er avblåst – Tror jeg

Jeg var lite lystig da jeg skrev innlegg i går. Da hadde jeg akkurat kommet inn fra en løpetur, hvor hælen min var nesten like vond som da skaden min oppstod for snart to år siden. Jeg hadde ingen som helst tro på at jeg kunne løpe igjen på mange dager, og jeg så...

les mer
8 x 1000 meter og skadetrøbbel

8 x 1000 meter og skadetrøbbel

Det er ikke lenger enn et døgn siden jeg skrev her på bloggen, at fra nå av skal treningsbelastningen opp. Vel... allerede i dag forstår jeg at det ikke går. Jeg forstår også at denne kroppen ikke er i stand til å løpe verken langt eller raskt lenger. Plantar...

les mer

tomarild.no



Velkommen til bloggen min.

Forsøker å bli i like god form som da jeg var 16 år. Nå nærmer jeg meg 43.

Liker best å løpe, men plantar fascitt har tvunget meg over på rulleski det siste året. Trivelig det da. Rulleski altså. Men, er i gang med løping igjen! 🙏🏻

SPONSET AV

MINE REKORDER

Halvmaraton
Oslo Halvmaraton 1993
Sprakk på 16 km pga. druesukker
1:21:31

10 km
Oslo Halvmaraton 1993
Passerte 10 km uoffisielt på 36:10

5 km
Vet ikke

3 km
UKI-karusellen
Begynnelsen av 90-tallet
Gateløp
9:36

MINE 2 NYESTE VIDEOINNLEGG

Ingen resultater funnet

Siden du ser etter ble ikke funnet. Prøv å omformulere søket ditt, eller bruk menyen.

Ingen resultater funnet

Siden du ser etter ble ikke funnet. Prøv å omformulere søket ditt, eller bruk menyen.

SE ALLE BLOGGINNLEGG

KONTAKT MEG