TOMARILD.NO

EN TRENINGSBLOGG

EN TRENINGS- og LØPEBLOGG

Jeg er en person som trygt kan kalle meg wannabe-toppidrettsutøver. Dessverre har tiden gått ifra meg, og jeg må overlate til andre – å bli best i verden!

Men… hvor god kan jeg bli, i en alder av 42 år?
Kan jeg komme i bedre form enn jeg var da jeg kun var 16 år gammel?

DE NYESTE INNLEGGENE FRA BLOGGEN

Jeg flytter til Gran Canaria

De som har fulgt bloggen min siden snøen lå tykt på bakken, husker kanskje at jeg synes vinter og skigåing er ganske digg! Desember-måneden er høydaren i hele året, både med tanke på mørketid, vinterstemning, julestemning, familietid og mye mer. Den norske vinteren er...

les mer

Skulle ha Hoka. Slik ble det ikke.

PS! Nytt innlegg om Hoka og Plantar Fascitt her. Snakk om skivebom i forrige innlegg a! Jeg har tippet lotto siden det kom en gang på slutten av 80-tallet, og jeg har spilt fotballtipping i alle år. Men aldri har jeg bommet så grovt som da jeg høyt og brautende (i...

les mer

Kjøp av nye løpesko

Det er sommer og løpeiveren er stor! Samtidig sliter jeg fortsatt med skader i føttene, så jeg må holde tilbake på både fart og distanse. Spesielt det første. En annen ting jeg må være påpasselig med, er at føttene befinner seg i gode sko. Derfor skal jeg nå på...

les mer

Rulleskitrening for løpere

Først og fremst - hva i all verden skulle jeg gjort uten rulleskia? Svaret er enkelt: Jeg ville ha fortsatt å slite med skader, og mistet det meste av motivasjon for trening og utvikling! Kort forhistorie Helt siden jeg var i slutten av tenårene, har jeg slitt med...

les mer

10 km referansetest

Vi er i gang med nok en uke, og den fantastiske sommeren bare dundrer på. Det blir jo nesten for mye av det gode. Nå er det jo så tørt i naturen, at gnister fra togbremsene på Gjøvikbanen antenner skogen! Faktisk ble jeg og dama mi uvitende vitner til en av Maridalens...

les mer

Jeg lever!

I dag er det nesten nøyaktig en måned siden forrige innlegg her på treningsbloggen min. Dette er ikke fordi jeg har sunket i jorden, eller fordi jeg ikke har tenkt til å skrive blogg lenger - Det er rett og slett fordi skade og dårlig form gjorde det ganske...

les mer

Nå skal jeg bli konge på rulleski!

De som har vært innom bloggen min etter nasjonaldagen, har sannsynligvis sett at det ikke har skjedd så mye. Noen har til og med sendt bekymringsmelding, og lurer på hvorfor jeg ikke har trent ? Vel... jeg har trent, jeg har bare ikke funnet øktene verdig nok for...

les mer

Ikke produktiv

Nok en treningsøkt loggføres i "boka", og nok en gang blir økta og formen slaktet av klokka mi. "Ikke produktiv" er statusen jeg får. Virker som om den er umulig å please for tiden. Men økta var OK den Jada. Den var det. Klokka kan si hva den vil, men jeg synes det...

les mer

Tung tur rundt Sognsvann – igjen

Tirsdag kveld ble kroppen min utsatt for en ny løpetur. Den ville ikke - men måtte. Hodet bestemmer! Gikk greit de fire-fem første kilometrene, men så begynte jeg å "gå tom". Jeg gikk vel ikke tom, sånn som man gjerne gjør når man har for lavt blodsukker for eksempel....

les mer

MINE 2 NYESTE VIDEOINNLEGG

Ingen resultater funnet

Siden du ser etter ble ikke funnet. Prøv å omformulere søket ditt, eller bruk menyen.

Ingen resultater funnet

Siden du ser etter ble ikke funnet. Prøv å omformulere søket ditt, eller bruk menyen.

SE ALLE BLOGGINNLEGG

KONTAKT MEG

TOMARILD.NO

EN
TRENINGS-BLOGG

EN LØPE- og TRENINGSBLOGG

Jeg er en person som trygt kan kalle meg wannabe-toppidrettsutøver. Dessverre har tiden gått ifra meg, og jeg må overlate til andre – å bli best i verden!

Men… hvor god kan jeg bli, i en alder av 42 år? Kan jeg komme i bedre form enn jeg var da jeg kun var 16 år gammel?

MINE 10 NYESTE INNLEGG

Rulleskitrening for løpere

Rulleskitrening for løpere

Først og fremst - hva i all verden skulle jeg gjort uten rulleskia? Svaret er enkelt: Jeg ville ha fortsatt å slite med skader, og mistet det meste av motivasjon for trening og utvikling! Kort forhistorie Helt siden jeg var i slutten av tenårene, har jeg slitt med...

les mer
10 km referansetest

10 km referansetest

Vi er i gang med nok en uke, og den fantastiske sommeren bare dundrer på. Det blir jo nesten for mye av det gode. Nå er det jo så tørt i naturen, at gnister fra togbremsene på Gjøvikbanen antenner skogen! Faktisk ble jeg og dama mi uvitende vitner til en av Maridalens...

les mer
Jeg lever!

Jeg lever!

I dag er det nesten nøyaktig en måned siden forrige innlegg her på treningsbloggen min. Dette er ikke fordi jeg har sunket i jorden, eller fordi jeg ikke har tenkt til å skrive blogg lenger - Det er rett og slett fordi skade og dårlig form gjorde det ganske...

les mer
Nå skal jeg bli konge på rulleski!

Nå skal jeg bli konge på rulleski!

De som har vært innom bloggen min etter nasjonaldagen, har sannsynligvis sett at det ikke har skjedd så mye. Noen har til og med sendt bekymringsmelding, og lurer på hvorfor jeg ikke har trent ? Vel... jeg har trent, jeg har bare ikke funnet øktene verdig nok for...

les mer
Ikke produktiv

Ikke produktiv

Nok en treningsøkt loggføres i "boka", og nok en gang blir økta og formen slaktet av klokka mi. "Ikke produktiv" er statusen jeg får. Virker som om den er umulig å please for tiden. Men økta var OK den Jada. Den var det. Klokka kan si hva den vil, men jeg synes det...

les mer
Tung tur rundt Sognsvann – igjen

Tung tur rundt Sognsvann – igjen

Tirsdag kveld ble kroppen min utsatt for en ny løpetur. Den ville ikke - men måtte. Hodet bestemmer! Gikk greit de fire-fem første kilometrene, men så begynte jeg å "gå tom". Jeg gikk vel ikke tom, sånn som man gjerne gjør når man har for lavt blodsukker for eksempel....

les mer
Kropp i ulage

Kropp i ulage

Overskriften sier det meste - Kroppen min er sliten. Den veit knapt opp og ned på seg selv. Og klokka mi skjønner ikke en dritt. Den bare rister på hodet og forteller meg at jeg ikke er produktiv. Grei 12 km med litt fart I går, mandag, gjennomførte jeg en 12...

les mer
ELENDIG treningsøkt

ELENDIG treningsøkt

Det er ingenting annet å si: Denne dagen kunne jeg like gjerne, og med stor fordel, ha ligget på sofaen i stedet for å løpe ??‍♂️ Det meste lå egentlig til rette for at det skulle bli en fin tur i joggeskoa. Sola skinner. Det er over tjue grader. Jeg hadde lyst til å...

les mer
Mild fartslek i Frognerparken, 13 km

Mild fartslek i Frognerparken, 13 km

For en fantastisk strålende dag! Nå er det skikkelig sommer faktisk. Regner med at det ikke varer spesielt lenge, men man må i hvertfall nyte temperatur og vær mens det er bra. I dag løp jeg utendørs i kun singlet og shorts for første gang i år. Var vel godt over 20...

les mer
Rolig kveldstur i Frognerparken

Rolig kveldstur i Frognerparken

Enda en dag med rolig joggetur på planen. Veldig deilig det, men i dag kjente jeg at jeg hadde lyst til å gi på litt. Samboeren klagde på at jeg pressa opp farten, men jeg merket det ikke selv. Egentlig litt rart, for vi har gått Oslo sentrum på kryss og tvers og...

les mer

tomarild.no



Velkommen til bloggen min.

Forsøker å bli i like god form som da jeg var 16 år. Nå nærmer jeg meg 43.

Liker best å løpe, men plantar fascitt har tvunget meg over på rulleski det siste året. Trivelig det da. Rulleski altså. Men, er i gang med løping igjen! 🙏🏻

SPONSET AV

MINE REKORDER

Halvmaraton
Oslo Halvmaraton 1993
Sprakk på 16 km pga. druesukker
1:21:31

10 km
Oslo Halvmaraton 1993
Passerte 10 km uoffisielt på 36:10

5 km
Vet ikke

3 km
UKI-karusellen
Begynnelsen av 90-tallet
Gateløp
9:36

MINE 2 NYESTE VIDEOINNLEGG

Ingen resultater funnet

Siden du ser etter ble ikke funnet. Prøv å omformulere søket ditt, eller bruk menyen.

Ingen resultater funnet

Siden du ser etter ble ikke funnet. Prøv å omformulere søket ditt, eller bruk menyen.

SE ALLE BLOGGINNLEGG

KONTAKT MEG