TOMARILD.NO

EN TRENINGSBLOGG

EN TRENINGS- og LØPEBLOGG

Jeg er en person som trygt kan kalle meg wannabe-toppidrettsutøver. Dessverre har tiden gått ifra meg, og jeg må overlate til andre – å bli best i verden!

Men… hvor god kan jeg bli, i en alder av 42 år?
Kan jeg komme i bedre form enn jeg var da jeg kun var 16 år gammel?

DE NYESTE INNLEGGENE FRA BLOGGEN

Rolig langtur med knevondt

Æsj da! Det var jo en kjedelig tittel. I hvertfall for meg. Men det er sant som det er skrevet - kroppen trøbla littegranne i dag. Men jeg tror jeg kan skylde på gårsdagens motbakkeintervall, så det er ikke noe alvorlig galt med kneet tror jeg. Jeg har jo ikke løpt så...

les mer

Langintervall i motbakke

En ny uke er i gang, og jeg har forflyttet meg fra hovedstaden, til Nord-Norge og Troms fylke. Her oppe er det jevnt 10-15 minusgrader, så trening på ski er utelukka. Men, jeg gikk jo en del på ski i forrige uke, og jeg kjenner at skuldre og armer sikkert kan ha godt...

les mer

Fantastiske skøyteski på søndagstur

"Lett pyramideintervall eller fartslek", står det på treningsplanen i dag. Men, jeg bestemte meg i går, for at jeg skulle droppe den. Ikke fordi jeg føler meg skrall i skrotten, men fordi Polarklokka mi sier at jeg har trent litt i overkant mye den siste uka. Men......

les mer

Rest.økt på mølla – fin i formen

I dag blir det et innlegg, eller en øktbeskrivelse, av det litt kjedelige slaget. Ikke så mye bilder og stæsj. En restitusjonsøkt på tredemølle er liksom ikke noe å skrive bok om. Men, det ble en fin økt synes jeg. Det er ikke ofte jeg løper på tredemølle, og finner...

les mer

Naturlig intervall på ski for å se Norges Cup

I dag skulle jeg ut på ski. Det var helt sikkert. Ny bekledning fra Gullsport har ligget her og sett på meg med dådyrøyne i tre dager, og i dag - endelig - skulle de få se naturen. Det arrangeres Norges Cup for juniorer i Holmenkollen denne helgen, og det tenkte jeg...

les mer

Progressiv langtur 10 km

I dag er det onsdag, og jeg har sendt samboeren til Ukraina på jobb. Min dag har ikke bydd på noe særlig å skrive hjem om så langt, men jeg fikk gjennomført en fin økt på tredemølla. Jeg hadde jo selvfølgelig litt lyst til å gå på ski, med både nye klær og nye ski -...

les mer

Impulstur på ski – test av nye ski!

På treningsplanen for i dag, så står det ingen ting. Tirsdag den 13. februar er hviledag. Eller... "skulle ha vært" hviledag. Noe skjedde i dag, som gjorde at jeg ikke kunne motstå en tur i marka. Jeg fikk meg nye ski! Sånn helt ut av det blå. Og når vi først snakker...

les mer

Restitusjonsøkt på sykkel i stua

En ny uke er i gang, og trening for de neste dagene er planlagt i treningsdagboka. Opprinnelig skulle jeg vært i Nord-Norge nå i dag, men det ble endring i planene. Endring i planene ble det når det gjelder trening også. Tenkte kanskje jeg skulle lufte skiene i skogen...

les mer

MINE 2 NYESTE VIDEOINNLEGG

Ingen resultater funnet

Siden du ser etter ble ikke funnet. Prøv å omformulere søket ditt, eller bruk menyen.

Ingen resultater funnet

Siden du ser etter ble ikke funnet. Prøv å omformulere søket ditt, eller bruk menyen.

SE ALLE BLOGGINNLEGG

KONTAKT MEG

TOMARILD.NO

EN
TRENINGS-BLOGG

EN LØPE- og TRENINGSBLOGG

Jeg er en person som trygt kan kalle meg wannabe-toppidrettsutøver. Dessverre har tiden gått ifra meg, og jeg må overlate til andre – å bli best i verden!

Men… hvor god kan jeg bli, i en alder av 42 år? Kan jeg komme i bedre form enn jeg var da jeg kun var 16 år gammel?

MINE 10 NYESTE INNLEGG

Kort rolig kveldstur på mølla

Kort rolig kveldstur på mølla

Det ble jo en litt småtung rolig langkjøring i går, så noe annet enn å ta det rolig også i dag, var utelukket. Hadde egentlig planlagt for en noe lengre tur, men ettersom jeg vil løpe eller gå på ski både fredag, lørdag og søndag - så er det nok smart å spare litt på...

les mer
Rolig langkjøring på mølle 10 km

Rolig langkjøring på mølle 10 km

Ai ai ai! Merkelig økt på mølla i dag. Men, det var forventet. Avreisedag fra Nord-Norge til Oslo, er alltid synonymt med lite søvn. Grunnen er at flyet tar av klokka 06:40, noe som betyr at vekkerklokka må ringe 05:00. Og når vi ikke klarer å sovne før i totida, så...

les mer
Naturlig intervall igjen – på glatta

Naturlig intervall igjen – på glatta

Nok en dag med skitur på planen. Nok en dag med dårlig føre! Samboeren skulle på sangøvelser i Sørreisa i dag også, så da benyttet jeg enda en anledning til å få luftet skiene. I går gikk jeg klassisk/staking fra Sørreisa og inn mot en liten høyde på fjellet som heter...

les mer
10 x 400m Intervall på mølle

10 x 400m Intervall på mølle

Søndag og nydelig vær nok en gang her i Indre Troms, og Reinelv! Jeg og Rosie hadde tenkt til å gå en deilig skitur opp til Reinvatnet (8 km) i dag, og nyte noen digge pølser og kakao i grillhytta der oppe. Men... gradestokken klinte til med 14 blå i dag, og vinden...

les mer
For kaldt for utetrening

For kaldt for utetrening

Det er søndag 4. februar. Tida går sjukt fort, og nå er det kun noen dager igjen til OL smeller i gang på den andre siden av kloden. OM akkurat en uke, neste søndag, sitter jeg og ser skiathlon for menn, med en (forhåpentligvis) svært opplagt Klæbo i spissen. Godt...

les mer

Vakkerhumprennet

Dette er strengt talt ikke et innlegg som hører hjemme på bloggen. Men... når man lager en nettside, så trenger man eksempler på poster, bilder og filmer og alt annet. Så... det er grunnen til at jeg her har lagt inn en film...

les mer
Rolig langkjøring 10 km

Rolig langkjøring 10 km

Tidlig oppe før fuggern fiser, som en bekjent pleier å si. Det er lørdag, og for n´te dag på rad - veldig fint vær her i Troms. Men det hjelper ikke at været er fint, når skispor ikke finnes og alle veier er fulle av is. Jeg hadde nok uansett valgt å ta en mølletur...

les mer

tomarild.no



Velkommen til bloggen min.

Forsøker å bli i like god form som da jeg var 16 år. Nå nærmer jeg meg 43.

Liker best å løpe, men plantar fascitt har tvunget meg over på rulleski det siste året. Trivelig det da. Rulleski altså. Men, er i gang med løping igjen! 🙏🏻

SPONSET AV

MINE REKORDER

Halvmaraton
Oslo Halvmaraton 1993
Sprakk på 16 km pga. druesukker
1:21:31

10 km
Oslo Halvmaraton 1993
Passerte 10 km uoffisielt på 36:10

5 km
Vet ikke

3 km
UKI-karusellen
Begynnelsen av 90-tallet
Gateløp
9:36

MINE 2 NYESTE VIDEOINNLEGG

Ingen resultater funnet

Siden du ser etter ble ikke funnet. Prøv å omformulere søket ditt, eller bruk menyen.

Ingen resultater funnet

Siden du ser etter ble ikke funnet. Prøv å omformulere søket ditt, eller bruk menyen.

SE ALLE BLOGGINNLEGG

KONTAKT MEG