Hoka og Plantar Fascitt

Hoka og Plantar Fascitt

Hvordan fungerer egentlig kombinasjonen Plantar Fascitt og Hoka løpesko? Det har jeg funnet ut at veldig mange lurer på. Dessverre har jeg også funnet ut at det finnes veldig mange svar. Ulike svar. I dette innlegget skal jeg kjapt skrive litt om de svarene jeg selv...
Mye bedre kropp – Bedre føtter

Mye bedre kropp – Bedre føtter

Det er gode tider treningsmessig! Klokka mi forteller meg at jeg er produktiv stort sett hele tiden, kroppen virker pigg, og kanskje viktigst av alt – føttene tåler mer og mer.Klokka gir meg status «Produktiv»OK… akkurat det første poenget her...
Forsømt blogg – Endring i sikte

Forsømt blogg – Endring i sikte

Og skrive en blogg, og stadig sørge for nye oppdateringer, kan være vanskelig. Spesielt når man opplever at kroppen ikke spiller på lag og greier. Alt er så mye enklere når man kan trene som man vil. Da er det mye artigere å dokumentere det på for eksempel en blogg...
Konkurransemål 2019

Konkurransemål 2019

Det er på tide å stake ut en kurs, nå når vi skriver mars 2019. Det vil si – jeg har nok peilet ut en ønsket retning for ganske så lenge siden, men jeg har ikke delt det med for eksempel deg. Ikke at det er av så vanvittig stor betydning, men… måloppnåelse...
Rulleski på Gran Canaria

Rulleski på Gran Canaria

I mange år har jeg, og sikkert flere med meg, lest om skiløpere som kjører sesongoppladning på sydligere breddegrader – med rulleski på beina. Mallorca er veldig populært, men også Gran Canaria har tydeligvis vært en ganske hot destinasjon for rulling på ski....
Trening helt etter planen

Trening helt etter planen

I skrivende stund har vi akkurat byttet måned fra februar til mars. Og, jeg kan samtidig konstantere at mitt opphold her på Gran Canaria, sakte nærmer seg slutten. Det er fortsatt hele to måneder igjen, men med tanke på at jeg har vært her siden 10. september, så...