BLOGGEN

På denne siden finner du alle bloggpostene mine. Stort sett blogger jeg om trening, men det kan vel hende at det fra tid til annet skrives om andre ting også. Men relatert til sport og trening er det nok i stor grad. Alle poster som inneholder en film, finnes under vloggen.

ALLE PUBLISERTE TEKSTINNLEGG

Hoka og Plantar Fascitt – Første erfaring

Tidligere i sommer skrev jeg et innlegg som gikk litt på hva slags tilbakemeldinger jeg hadde fått fra fagfolk, angående Hoka-sko og plantar fascitt. Der konkluderte jeg vel med at det finnes mange ulike svar, for en skade som sikkert har varierende grad av...

les mer

Hoka og Plantar Fascitt

Hvordan fungerer egentlig kombinasjonen Plantar Fascitt og Hoka løpesko? Det har jeg funnet ut at veldig mange lurer på. Dessverre har jeg også funnet ut at det finnes veldig mange svar. Ulike svar. I dette innlegget skal jeg kjapt skrive litt om de svarene jeg selv...

les mer

Mye bedre kropp – Bedre føtter

Det er gode tider treningsmessig! Klokka mi forteller meg at jeg er produktiv stort sett hele tiden, kroppen virker pigg, og kanskje viktigst av alt - føttene tåler mer og mer.Klokka gir meg status "Produktiv"OK... akkurat det første poenget her tar jeg med en stor...

les mer

Forsømt blogg – Endring i sikte

Og skrive en blogg, og stadig sørge for nye oppdateringer, kan være vanskelig. Spesielt når man opplever at kroppen ikke spiller på lag og greier. Alt er så mye enklere når man kan trene som man vil. Da er det mye artigere å dokumentere det på for eksempel en blogg...

les mer

Konkurransemål 2019

Det er på tide å stake ut en kurs, nå når vi skriver mars 2019. Det vil si - jeg har nok peilet ut en ønsket retning for ganske så lenge siden, men jeg har ikke delt det med for eksempel deg. Ikke at det er av så vanvittig stor betydning, men... måloppnåelse blir...

les mer

Rulleski på Gran Canaria

I mange år har jeg, og sikkert flere med meg, lest om skiløpere som kjører sesongoppladning på sydligere breddegrader - med rulleski på beina. Mallorca er veldig populært, men også Gran Canaria har tydeligvis vært en ganske hot destinasjon for rulling på ski. Via...

les mer

Trening helt etter planen

I skrivende stund har vi akkurat byttet måned fra februar til mars. Og, jeg kan samtidig konstantere at mitt opphold her på Gran Canaria, sakte nærmer seg slutten. Det er fortsatt hele to måneder igjen, men med tanke på at jeg har vært her siden 10. september, så...

les mer

En nærmest perfekt dag

I dag har jeg lite å klage på altså. Jeg må bare få lov til å si det. Jeg kan få vridd tankene mot den negative siden, ved å si at dette er den siste av tre fridager - og at fra i morgen av, blir det fire dager med jobb. Men nei, det ødelegger ikke det faktum at dagen...

les mer

Dårlig treningsuke

Vi er i begynnelsen av februar, og jeg er i uke 3 av det som skal være mitt periodiseringsprosjekt. Dette kan du lese mer om i foregående innlegg. Denne uka ser imidlertid ut til å bli litt annerledes enn tenkt, på grunn av en snartur hjem til Norge. Blant annet. Jeg...

les mer

Mengdetrening

I tråd med at jeg for første gang i livet (et liv som i skrivende stund er 42 år langt) har begynt med seriøs føring av treningsdagbok, samt nøye planlegging av treninga - er jeg i gang med en slags "periodisering". For uinnvidde, så betyr det at jeg setter opp den...

les mer

På rulleski i Soriadalen

De som følger meg på Strava, har kanskje lagt merke til at mine rulleskiturer er svært ensformige - da de stort sett utføres på en 250 meters veistrekning, som jeg går frem og tilbake, igjen og igjen. I skrivende stund nærmer jeg meg to tusen runder att og fram....

les mer

Treningsdagbok og planlegging

Jeg har vært aktiv, og trent så lenge jeg kan huske. Helt fra fatter dro meg ut på løpeturer da jeg bare var 5-6 år, og fram til i dag. Nå er jeg 42. Jeg har i liten grad blitt trent i utholdenhet av noen andre enn meg selv, og det har naturlig nok ikke gitt voldsomt...

les mer

SE VIDEOBLOGGEN

KONTAKT MEG

BLOGGEN

På denne siden finner du alle bloggpostene mine.

Stort sett blogger jeg om trening, men det kan vel hende at det fra tid til annen skrives om andre ting også. Men relatert til sport og trening er det nok i stor grad. Alle poster som inneholder en film, finnes under vloggen.

ALLE PUBLISERTE TEKSTINNLEGG

Hoka og Plantar Fascitt – Første erfaring

Hoka og Plantar Fascitt – Første erfaring

Tidligere i sommer skrev jeg et innlegg som gikk litt på hva slags tilbakemeldinger jeg hadde fått fra fagfolk, angående Hoka-sko og plantar fascitt. Der konkluderte jeg vel med at det finnes mange ulike svar, for en skade som sikkert har varierende grad av...

les mer
Hoka og Plantar Fascitt

Hoka og Plantar Fascitt

Hvordan fungerer egentlig kombinasjonen Plantar Fascitt og Hoka løpesko? Det har jeg funnet ut at veldig mange lurer på. Dessverre har jeg også funnet ut at det finnes veldig mange svar. Ulike svar. I dette innlegget skal jeg kjapt skrive litt om de svarene jeg selv...

les mer
Mye bedre kropp – Bedre føtter

Mye bedre kropp – Bedre føtter

Det er gode tider treningsmessig! Klokka mi forteller meg at jeg er produktiv stort sett hele tiden, kroppen virker pigg, og kanskje viktigst av alt - føttene tåler mer og mer.Klokka gir meg status "Produktiv"OK... akkurat det første poenget her tar jeg med en stor...

les mer
Forsømt blogg – Endring i sikte

Forsømt blogg – Endring i sikte

Og skrive en blogg, og stadig sørge for nye oppdateringer, kan være vanskelig. Spesielt når man opplever at kroppen ikke spiller på lag og greier. Alt er så mye enklere når man kan trene som man vil. Da er det mye artigere å dokumentere det på for eksempel en blogg...

les mer
Konkurransemål 2019

Konkurransemål 2019

Det er på tide å stake ut en kurs, nå når vi skriver mars 2019. Det vil si - jeg har nok peilet ut en ønsket retning for ganske så lenge siden, men jeg har ikke delt det med for eksempel deg. Ikke at det er av så vanvittig stor betydning, men... måloppnåelse blir...

les mer
Rulleski på Gran Canaria

Rulleski på Gran Canaria

I mange år har jeg, og sikkert flere med meg, lest om skiløpere som kjører sesongoppladning på sydligere breddegrader - med rulleski på beina. Mallorca er veldig populært, men også Gran Canaria har tydeligvis vært en ganske hot destinasjon for rulling på ski. Via...

les mer
Trening helt etter planen

Trening helt etter planen

I skrivende stund har vi akkurat byttet måned fra februar til mars. Og, jeg kan samtidig konstantere at mitt opphold her på Gran Canaria, sakte nærmer seg slutten. Det er fortsatt hele to måneder igjen, men med tanke på at jeg har vært her siden 10. september, så...

les mer
En nærmest perfekt dag

En nærmest perfekt dag

I dag har jeg lite å klage på altså. Jeg må bare få lov til å si det. Jeg kan få vridd tankene mot den negative siden, ved å si at dette er den siste av tre fridager - og at fra i morgen av, blir det fire dager med jobb. Men nei, det ødelegger ikke det faktum at dagen...

les mer
Dårlig treningsuke

Dårlig treningsuke

Vi er i begynnelsen av februar, og jeg er i uke 3 av det som skal være mitt periodiseringsprosjekt. Dette kan du lese mer om i foregående innlegg. Denne uka ser imidlertid ut til å bli litt annerledes enn tenkt, på grunn av en snartur hjem til Norge. Blant annet. Jeg...

les mer
Mengdetrening

Mengdetrening

I tråd med at jeg for første gang i livet (et liv som i skrivende stund er 42 år langt) har begynt med seriøs føring av treningsdagbok, samt nøye planlegging av treninga - er jeg i gang med en slags "periodisering". For uinnvidde, så betyr det at jeg setter opp den...

les mer

SE VIDEOBLOGGEN

KONTAKT MEG