En nærmest perfekt dag

En nærmest perfekt dag

I dag har jeg lite å klage på altså. Jeg må bare få lov til å si det. Jeg kan få vridd tankene mot den negative siden, ved å si at dette er den siste av tre fridager – og at fra i morgen av, blir det fire dager med jobb. Men nei, det ødelegger ikke det faktum at...
Dårlig treningsuke

Dårlig treningsuke

Vi er i begynnelsen av februar, og jeg er i uke 3 av det som skal være mitt periodiseringsprosjekt. Dette kan du lese mer om i foregående innlegg. Denne uka ser imidlertid ut til å bli litt annerledes enn tenkt, på grunn av en snartur hjem til Norge. Blant annet. Jeg...
Mengdetrening

Mengdetrening

I tråd med at jeg for første gang i livet (et liv som i skrivende stund er 42 år langt) har begynt med seriøs føring av treningsdagbok, samt nøye planlegging av treninga – er jeg i gang med en slags «periodisering». For uinnvidde, så betyr det at jeg...