TOMARILD.NO

EN TRENINGSBLOGG

EN TRENINGS- og LØPEBLOGG

Jeg er en person som trygt kan kalle meg wannabe-toppidrettsutøver. Dessverre har tiden gått ifra meg, og jeg må overlate til andre – å bli best i verden!

Men… hvor god kan jeg bli, i en alder av 41 år?
Kan jeg komme i bedre form enn jeg var da jeg kun var 16 år gammel?

DE NYESTE INNLEGGENE FRA BLOGGEN

Rolig langtur med knevondt

Æsj da! Det var jo en kjedelig tittel. I hvertfall for meg. Men det er sant som det er skrevet - kroppen trøbla littegranne i dag. Men jeg tror jeg kan skylde på gårsdagens motbakkeintervall, så det er ikke noe alvorlig galt med kneet tror jeg. Jeg har jo ikke løpt så...

les mer

Langintervall i motbakke

En ny uke er i gang, og jeg har forflyttet meg fra hovedstaden, til Nord-Norge og Troms fylke. Her oppe er det jevnt 10-15 minusgrader, så trening på ski er utelukka. Men, jeg gikk jo en del på ski i forrige uke, og jeg kjenner at skuldre og armer sikkert kan ha godt...

les mer

Fantastiske skøyteski på søndagstur

"Lett pyramideintervall eller fartslek", står det på treningsplanen i dag. Men, jeg bestemte meg i går, for at jeg skulle droppe den. Ikke fordi jeg føler meg skrall i skrotten, men fordi Polarklokka mi sier at jeg har trent litt i overkant mye den siste uka. Men......

les mer

Rest.økt på mølla – fin i formen

I dag blir det et innlegg, eller en øktbeskrivelse, av det litt kjedelige slaget. Ikke så mye bilder og stæsj. En restitusjonsøkt på tredemølle er liksom ikke noe å skrive bok om. Men, det ble en fin økt synes jeg. Det er ikke ofte jeg løper på tredemølle, og finner...

les mer

Naturlig intervall på ski for å se Norges Cup

I dag skulle jeg ut på ski. Det var helt sikkert. Ny bekledning fra Gullsport har ligget her og sett på meg med dådyrøyne i tre dager, og i dag - endelig - skulle de få se naturen. Det arrangeres Norges Cup for juniorer i Holmenkollen denne helgen, og det tenkte jeg...

les mer

Progressiv langtur 10 km

I dag er det onsdag, og jeg har sendt samboeren til Ukraina på jobb. Min dag har ikke bydd på noe særlig å skrive hjem om så langt, men jeg fikk gjennomført en fin økt på tredemølla. Jeg hadde jo selvfølgelig litt lyst til å gå på ski, med både nye klær og nye ski -...

les mer

Impulstur på ski – test av nye ski!

På treningsplanen for i dag, så står det ingen ting. Tirsdag den 13. februar er hviledag. Eller... "skulle ha vært" hviledag. Noe skjedde i dag, som gjorde at jeg ikke kunne motstå en tur i marka. Jeg fikk meg nye ski! Sånn helt ut av det blå. Og når vi først snakker...

les mer

Restitusjonsøkt på sykkel i stua

En ny uke er i gang, og trening for de neste dagene er planlagt i treningsdagboka. Opprinnelig skulle jeg vært i Nord-Norge nå i dag, men det ble endring i planene. Endring i planene ble det når det gjelder trening også. Tenkte kanskje jeg skulle lufte skiene i skogen...

les mer

Søndagstur i Maridalen og Nordmarka

Søndag 11. februar, og alt duket for en tur i marka med ski på beina. Lett snøvær i morgentimene, og masse nysnø i løpet av den siste natta. For en vinter vi har hatt i år! Digger det. Ja, selvfølgelig kan det bli litt mye snø innimellom...

les mer
Side 10 av 12« Første...89101112

MINE 2 NYESTE VIDEOINNLEGG

Ingen resultater funnet

Siden du ser etter ble ikke funnet. Prøv å omformulere søket ditt, eller bruk menyen.

Ingen resultater funnet

Siden du ser etter ble ikke funnet. Prøv å omformulere søket ditt, eller bruk menyen.

SE ALLE BLOGGINNLEGG

KONTAKT MEG

TOMARILD.NO

EN
TRENINGS-BLOGG

EN LØPE- og TRENINGSBLOGG

Jeg er en person som trygt kan kalle meg wannabe-toppidrettsutøver. Dessverre har tiden gått ifra meg, og jeg må overlate til andre – å bli best i verden!

Men… hvor god kan jeg bli, i en alder av 41 år? Kan jeg komme i bedre form enn jeg var da jeg kun var 16 år gammel?

MINE 10 NYESTE INNLEGG

Jeg må kjøpe meg et par skøyteski

Jeg må kjøpe meg et par skøyteski

Når jeg skriver dette, er det lørdag kveld. Digg med lørdag, og jeg må innrømme - akkurat i dag føltes det godt å ha innvilget treningsfri også. Gårsdagens skitur, langintervall og styrkeøkt - sitter litt igjen i skrotten i dag. Men, da jeg så ut av vinduet og...

les mer
Langintervall på mølla – Bra økt!

Langintervall på mølla – Bra økt!

Økt nummer to for dagen, og dette ble en ganske bra en. Langintervall på tredemølla, med en oppbygging jeg ikke har prøvd før. Det er fredag kveld, og hjemmelaget kebab står på menyen, så snart økta er ferdig. Det er fin motivasjon! Og når jeg først snakker om......

les mer
Formiddagsøkt på ski med Rosie

Formiddagsøkt på ski med Rosie

Det er fredag, og helgen står for døren. Det er jo alltid en deilig følelse, selv om livet mitt ikke er delt opp i arbeidsuker og helger. Dette er forøvrig ingen hvilken som helst helg heller. Det er den helgen da OL i Sør-Korea starter. Jeg gleder meg noe vilt til å...

les mer
Kort rolig kveldstur på mølla

Kort rolig kveldstur på mølla

Det ble jo en litt småtung rolig langkjøring i går, så noe annet enn å ta det rolig også i dag, var utelukket. Hadde egentlig planlagt for en noe lengre tur, men ettersom jeg vil løpe eller gå på ski både fredag, lørdag og søndag - så er det nok smart å spare litt på...

les mer
Rolig langkjøring på mølle 10 km

Rolig langkjøring på mølle 10 km

Ai ai ai! Merkelig økt på mølla i dag. Men, det var forventet. Avreisedag fra Nord-Norge til Oslo, er alltid synonymt med lite søvn. Grunnen er at flyet tar av klokka 06:40, noe som betyr at vekkerklokka må ringe 05:00. Og når vi ikke klarer å sovne før i totida, så...

les mer
Naturlig intervall igjen – på glatta

Naturlig intervall igjen – på glatta

Nok en dag med skitur på planen. Nok en dag med dårlig føre! Samboeren skulle på sangøvelser i Sørreisa i dag også, så da benyttet jeg enda en anledning til å få luftet skiene. I går gikk jeg klassisk/staking fra Sørreisa og inn mot en liten høyde på fjellet som heter...

les mer

Naturlig intervall på ski i fjellheimen

En nye uke er i gang, og dette er faktisk den første uka med litt seriøs blogging på denne nye bloggen min. Artig. Har vel ikke spesielt mange lesere nå etter én dag i drift, men det er vel ganske naturlig. I dag befinner jeg meg, som jeg...

les mer
10 x 400m Intervall på mølle

10 x 400m Intervall på mølle

Søndag og nydelig vær nok en gang her i Indre Troms, og Reinelv! Jeg og Rosie hadde tenkt til å gå en deilig skitur opp til Reinvatnet (8 km) i dag, og nyte noen digge pølser og kakao i grillhytta der oppe. Men... gradestokken klinte til med 14 blå i dag, og vinden...

les mer
For kaldt for utetrening

For kaldt for utetrening

Det er søndag 4. februar. Tida går sjukt fort, og nå er det kun noen dager igjen til OL smeller i gang på den andre siden av kloden. OM akkurat en uke, neste søndag, sitter jeg og ser skiathlon for menn, med en (forhåpentligvis) svært opplagt Klæbo i spissen. Godt...

les mer

Vakkerhumprennet

Dette er strengt talt ikke et innlegg som hører hjemme på bloggen. Men... når man lager en nettside, så trenger man eksempler på poster, bilder og filmer og alt annet. Så... det er grunnen til at jeg her har lagt inn en film...

les mer
Side 10 av 11« Første...7891011

tomarild.no



Velkommen til bloggen min.

Jeg regner med at du er interessert i løping og trening generelt, ettersom du er her, og håper at du vil legge igjen kommentarer - hvis du har noe på hjertet.

SPONSET AV

5 NYESTE INNLEGG

MINE REKORDER

Halvmaraton
Oslo Halvmaraton
Midt på 90 tallet en gang
Sprakk på 16 km pga. druesukker
Cirka 1:26

10 km
Oslo Halvmaraton
Passerte 10 km uoffisielt på 36:10

5 km
Vet ikke

3 km
UKI-karusellen
Midt på 90-tallet
Gateløp
9:36

3 SISTE INSTAGRAM

MINE 2 NYESTE VIDEOINNLEGG

Ingen resultater funnet

Siden du ser etter ble ikke funnet. Prøv å omformulere søket ditt, eller bruk menyen.

Ingen resultater funnet

Siden du ser etter ble ikke funnet. Prøv å omformulere søket ditt, eller bruk menyen.

SE ALLE BLOGGINNLEGG

KONTAKT MEG