BLOGGEN

På denne siden finner du alle bloggpostene mine. Stort sett blogger jeg om trening, men det kan vel hende at det fra tid til annet skrives om andre ting også. Men relatert til sport og trening er det nok i stor grad. Alle poster som inneholder en film, finnes under vloggen.

ALLE PUBLISERTE TEKSTINNLEGG

Konkurransemål 2019

Det er på tide å stake ut en kurs, nå når vi skriver mars 2019. Det vil si - jeg har nok peilet ut en ønsket retning for ganske så lenge siden, men jeg har ikke delt det med for eksempel deg. Ikke at det er av så vanvittig stor betydning, men... måloppnåelse blir...

les mer

Rulleski på Gran Canaria

I mange år har jeg, og sikkert flere med meg, lest om skiløpere som kjører sesongoppladning på sydligere breddegrader - med rulleski på beina. Mallorca er veldig populært, men også Gran Canaria har tydeligvis vært en ganske hot destinasjon for rulling på ski. Via...

les mer

Trening helt etter planen

I skrivende stund har vi akkurat byttet måned fra februar til mars. Og, jeg kan samtidig konstantere at mitt opphold her på Gran Canaria, sakte nærmer seg slutten. Det er fortsatt hele to måneder igjen, men med tanke på at jeg har vært her siden 10. september, så...

les mer

En nærmest perfekt dag

I dag har jeg lite å klage på altså. Jeg må bare få lov til å si det. Jeg kan få vridd tankene mot den negative siden, ved å si at dette er den siste av tre fridager - og at fra i morgen av, blir det fire dager med jobb. Men nei, det ødelegger ikke det faktum at dagen...

les mer

Dårlig treningsuke

Vi er i begynnelsen av februar, og jeg er i uke 3 av det som skal være mitt periodiseringsprosjekt. Dette kan du lese mer om i foregående innlegg. Denne uka ser imidlertid ut til å bli litt annerledes enn tenkt, på grunn av en snartur hjem til Norge. Blant annet. Jeg...

les mer

Mengdetrening

I tråd med at jeg for første gang i livet (et liv som i skrivende stund er 42 år langt) har begynt med seriøs føring av treningsdagbok, samt nøye planlegging av treninga - er jeg i gang med en slags "periodisering". For uinnvidde, så betyr det at jeg setter opp den...

les mer

På rulleski i Soriadalen

De som følger meg på Strava, har kanskje lagt merke til at mine rulleskiturer er svært ensformige - da de stort sett utføres på en 250 meters veistrekning, som jeg går frem og tilbake, igjen og igjen. I skrivende stund nærmer jeg meg to tusen runder att og fram....

les mer

Treningsdagbok og planlegging

Jeg har vært aktiv, og trent så lenge jeg kan huske. Helt fra fatter dro meg ut på løpeturer da jeg bare var 5-6 år, og fram til i dag. Nå er jeg 42. Jeg har i liten grad blitt trent i utholdenhet av noen andre enn meg selv, og det har naturlig nok ikke gitt voldsomt...

les mer

Oppsummering av treningsåret 2018

I skrivende stund er det nye året blitt 15 dager gammelt, og det er på sin plass å oppsummere treningsåret 2018. Et år jeg trodde skulle bli bra, ettersom jeg regnet med å kunne løpe for fullt igjen. Dette var også definitivt året da trening på rulleski ble det nye...

les mer

Lapskaustrening i sone 2

Bedriver du lapskaustrening? Det gjør jeg! Jeg visste egentlig ikke helt omfanget av min egen unyttige trening, før jeg satte meg ned for å logge alle 2018s treningsøkter. Det var da jeg så det, svart på hvitt, som det heter. Men hva er lapskaustrening? ...

les mer

Ensformig men nyttig rulleskigåing

Romjulen 2018 er kommet. Visstnok. Jeg ser i hvertfall at alle på Facebook og andre sosiale medier har feiret deilige julaftener. Selv har jeg så godt som null følelse av at det er romjul. Her er det rett i underkant av 30 grader hver dag, og sand, palmer og kaktuser...

les mer

Debut på skate rulleski!

I skrivende stund har jeg totalt sett gått 79 økter på rulleski. De første 77 var på klassiske ski, og stort sett i staking. Noen få ganger har jeg møtt motbakker hvor jeg har gått diagonalt, men det er sjeldent. Nå har jeg derimot endelig funnet mot nok til å teste...

les mer
Side 1 av 1012345...10...Siste »

SE VIDEOBLOGGEN

KONTAKT MEG

BLOGGEN

På denne siden finner du alle bloggpostene mine.

Stort sett blogger jeg om trening, men det kan vel hende at det fra tid til annen skrives om andre ting også. Men relatert til sport og trening er det nok i stor grad. Alle poster som inneholder en film, finnes under vloggen.

ALLE PUBLISERTE TEKSTINNLEGG

Konkurransemål 2019

Konkurransemål 2019

Det er på tide å stake ut en kurs, nå når vi skriver mars 2019. Det vil si - jeg har nok peilet ut en ønsket retning for ganske så lenge siden, men jeg har ikke delt det med for eksempel deg. Ikke at det er av så vanvittig stor betydning, men... måloppnåelse blir...

les mer
Rulleski på Gran Canaria

Rulleski på Gran Canaria

I mange år har jeg, og sikkert flere med meg, lest om skiløpere som kjører sesongoppladning på sydligere breddegrader - med rulleski på beina. Mallorca er veldig populært, men også Gran Canaria har tydeligvis vært en ganske hot destinasjon for rulling på ski. Via...

les mer
Trening helt etter planen

Trening helt etter planen

I skrivende stund har vi akkurat byttet måned fra februar til mars. Og, jeg kan samtidig konstantere at mitt opphold her på Gran Canaria, sakte nærmer seg slutten. Det er fortsatt hele to måneder igjen, men med tanke på at jeg har vært her siden 10. september, så...

les mer
En nærmest perfekt dag

En nærmest perfekt dag

I dag har jeg lite å klage på altså. Jeg må bare få lov til å si det. Jeg kan få vridd tankene mot den negative siden, ved å si at dette er den siste av tre fridager - og at fra i morgen av, blir det fire dager med jobb. Men nei, det ødelegger ikke det faktum at dagen...

les mer
Dårlig treningsuke

Dårlig treningsuke

Vi er i begynnelsen av februar, og jeg er i uke 3 av det som skal være mitt periodiseringsprosjekt. Dette kan du lese mer om i foregående innlegg. Denne uka ser imidlertid ut til å bli litt annerledes enn tenkt, på grunn av en snartur hjem til Norge. Blant annet. Jeg...

les mer
Mengdetrening

Mengdetrening

I tråd med at jeg for første gang i livet (et liv som i skrivende stund er 42 år langt) har begynt med seriøs føring av treningsdagbok, samt nøye planlegging av treninga - er jeg i gang med en slags "periodisering". For uinnvidde, så betyr det at jeg setter opp den...

les mer
På rulleski i Soriadalen

På rulleski i Soriadalen

De som følger meg på Strava, har kanskje lagt merke til at mine rulleskiturer er svært ensformige - da de stort sett utføres på en 250 meters veistrekning, som jeg går frem og tilbake, igjen og igjen. I skrivende stund nærmer jeg meg to tusen runder att og fram....

les mer
Treningsdagbok og planlegging

Treningsdagbok og planlegging

Jeg har vært aktiv, og trent så lenge jeg kan huske. Helt fra fatter dro meg ut på løpeturer da jeg bare var 5-6 år, og fram til i dag. Nå er jeg 42. Jeg har i liten grad blitt trent i utholdenhet av noen andre enn meg selv, og det har naturlig nok ikke gitt voldsomt...

les mer
Oppsummering av treningsåret 2018

Oppsummering av treningsåret 2018

I skrivende stund er det nye året blitt 15 dager gammelt, og det er på sin plass å oppsummere treningsåret 2018. Et år jeg trodde skulle bli bra, ettersom jeg regnet med å kunne løpe for fullt igjen. Dette var også definitivt året da trening på rulleski ble det nye...

les mer
Lapskaustrening i sone 2

Lapskaustrening i sone 2

Bedriver du lapskaustrening? Det gjør jeg! Jeg visste egentlig ikke helt omfanget av min egen unyttige trening, før jeg satte meg ned for å logge alle 2018s treningsøkter. Det var da jeg så det, svart på hvitt, som det heter. Men hva er lapskaustrening? ...

les mer

SE VIDEOBLOGGEN

KONTAKT MEG