TOMARILD.NO

EN TRENINGSBLOGG

EN TRENINGS- og LØPEBLOGG

Jeg er en person som trygt kan kalle meg wannabe-toppidrettsutøver. Dessverre har tiden gått ifra meg, og jeg må overlate til andre – å bli best i verden!

Men… hvor god kan jeg bli, i en alder av 41 år?
Kan jeg komme i bedre form enn jeg var da jeg kun var 16 år gammel?

DE NYESTE INNLEGGENE FRA BLOGGEN

Ikke produktiv

Nok en treningsøkt loggføres i "boka", og nok en gang blir økta og formen slaktet av klokka mi. "Ikke produktiv" er statusen jeg får. Virker som om den er umulig å please for tiden. Men økta var OK den Jada. Den var det. Klokka kan si hva den vil, men jeg synes det...

les mer

Tung tur rundt Sognsvann – igjen

Tirsdag kveld ble kroppen min utsatt for en ny løpetur. Den ville ikke - men måtte. Hodet bestemmer! Gikk greit de fire-fem første kilometrene, men så begynte jeg å "gå tom". Jeg gikk vel ikke tom, sånn som man gjerne gjør når man har for lavt blodsukker for eksempel....

les mer

Kropp i ulage

Overskriften sier det meste - Kroppen min er sliten. Den veit knapt opp og ned på seg selv. Og klokka mi skjønner ikke en dritt. Den bare rister på hodet og forteller meg at jeg ikke er produktiv. Grei 12 km med litt fart I går, mandag, gjennomførte jeg en 12...

les mer

ELENDIG treningsøkt

Det er ingenting annet å si: Denne dagen kunne jeg like gjerne, og med stor fordel, ha ligget på sofaen i stedet for å løpe 🤦🏻‍♂️ Det meste lå egentlig til rette for at det skulle bli en fin tur i joggeskoa. Sola skinner. Det er over tjue grader. Jeg hadde lyst til å...

les mer

Mild fartslek i Frognerparken, 13 km

For en fantastisk strålende dag! Nå er det skikkelig sommer faktisk. Regner med at det ikke varer spesielt lenge, men man må i hvertfall nyte temperatur og vær mens det er bra. I dag løp jeg utendørs i kun singlet og shorts for første gang i år. Var vel godt over 20...

les mer

Rolig kveldstur i Frognerparken

Enda en dag med rolig joggetur på planen. Veldig deilig det, men i dag kjente jeg at jeg hadde lyst til å gi på litt. Samboeren klagde på at jeg pressa opp farten, men jeg merket det ikke selv. Egentlig litt rart, for vi har gått Oslo sentrum på kryss og tvers og...

les mer

Ukestart i Østmarka

En ny uke er i gang, og selv om løpeturen satt langt inne denne mandagen, så ble det etterhvert bokført en økt. Var forøvrig veldig deilig å løpe så fort man kom i gang. Satt mange timer inne og jobbet i dag, så det var godt med frisk skogsluft i lungene. Fikk spilt...

les mer

Årets første terrengtur

Lørdag og nydelig vær i hovedstaden. Herlig for alle som skulle løpe Holmenkollstafetten. Eller se på. Sjøl dro jeg en tur til Fredrikstad for å løpe i dag, og der var det jammen meg også strålende sol. Litt småkjølig vind, men inni skauen var det fint. Og dette var...

les mer

Sognsvann rundt

Nok en dag går mot kveld, og nok en gang har jeg løpt meg igjennom 10 kilometer. Det ble tre dager på rad med samme distanse. Men i dag fikk jeg lurt samboeren med på litt høyere tempo midtveis. Løp vel i hvertfall 3-4 kilometer i cirka 4:40-fart, så da ble det bra....

les mer
Side 1 av 1012345...10...Siste »

MINE 2 NYESTE VIDEOINNLEGG

Søndagstur i Maridalen og Nordmarka

Søndag 11. februar, og alt duket for en tur i marka med ski på beina. Lett snøvær i morgentimene, og masse nysnø i løpet av den siste natta. For en vinter vi har hatt i år! Digger det. Ja, selvfølgelig kan det bli litt mye snø innimellom...

les mer

Naturlig intervall på ski i fjellheimen

En nye uke er i gang, og dette er faktisk den første uka med litt seriøs blogging på denne nye bloggen min. Artig. Har vel ikke spesielt mange lesere nå etter én dag i drift, men det er vel ganske naturlig. I dag befinner jeg meg, som jeg...

les mer

SE ALLE BLOGGINNLEGG

KONTAKT MEG

TOMARILD.NO

EN
TRENINGS-BLOGG

EN LØPE- og TRENINGSBLOGG

Jeg er en person som trygt kan kalle meg wannabe-toppidrettsutøver. Dessverre har tiden gått ifra meg, og jeg må overlate til andre – å bli best i verden!

Men… hvor god kan jeg bli, i en alder av 41 år? Kan jeg komme i bedre form enn jeg var da jeg kun var 16 år gammel?

MINE 10 NYESTE INNLEGG

Ikke produktiv

Ikke produktiv

Nok en treningsøkt loggføres i "boka", og nok en gang blir økta og formen slaktet av klokka mi. "Ikke produktiv" er statusen jeg får. Virker som om den er umulig å please for tiden. Men økta var OK den Jada. Den var det. Klokka kan si hva den vil, men jeg synes det...

les mer
Tung tur rundt Sognsvann – igjen

Tung tur rundt Sognsvann – igjen

Tirsdag kveld ble kroppen min utsatt for en ny løpetur. Den ville ikke - men måtte. Hodet bestemmer! Gikk greit de fire-fem første kilometrene, men så begynte jeg å "gå tom". Jeg gikk vel ikke tom, sånn som man gjerne gjør når man har for lavt blodsukker for eksempel....

les mer
Kropp i ulage

Kropp i ulage

Overskriften sier det meste - Kroppen min er sliten. Den veit knapt opp og ned på seg selv. Og klokka mi skjønner ikke en dritt. Den bare rister på hodet og forteller meg at jeg ikke er produktiv. Grei 12 km med litt fart I går, mandag, gjennomførte jeg en 12...

les mer
ELENDIG treningsøkt

ELENDIG treningsøkt

Det er ingenting annet å si: Denne dagen kunne jeg like gjerne, og med stor fordel, ha ligget på sofaen i stedet for å løpe 🤦🏻‍♂️ Det meste lå egentlig til rette for at det skulle bli en fin tur i joggeskoa. Sola skinner. Det er over tjue grader. Jeg hadde lyst til å...

les mer
Mild fartslek i Frognerparken, 13 km

Mild fartslek i Frognerparken, 13 km

For en fantastisk strålende dag! Nå er det skikkelig sommer faktisk. Regner med at det ikke varer spesielt lenge, men man må i hvertfall nyte temperatur og vær mens det er bra. I dag løp jeg utendørs i kun singlet og shorts for første gang i år. Var vel godt over 20...

les mer
Rolig kveldstur i Frognerparken

Rolig kveldstur i Frognerparken

Enda en dag med rolig joggetur på planen. Veldig deilig det, men i dag kjente jeg at jeg hadde lyst til å gi på litt. Samboeren klagde på at jeg pressa opp farten, men jeg merket det ikke selv. Egentlig litt rart, for vi har gått Oslo sentrum på kryss og tvers og...

les mer
Ukestart i Østmarka

Ukestart i Østmarka

En ny uke er i gang, og selv om løpeturen satt langt inne denne mandagen, så ble det etterhvert bokført en økt. Var forøvrig veldig deilig å løpe så fort man kom i gang. Satt mange timer inne og jobbet i dag, så det var godt med frisk skogsluft i lungene. Fikk spilt...

les mer
Årets første terrengtur

Årets første terrengtur

Lørdag og nydelig vær i hovedstaden. Herlig for alle som skulle løpe Holmenkollstafetten. Eller se på. Sjøl dro jeg en tur til Fredrikstad for å løpe i dag, og der var det jammen meg også strålende sol. Litt småkjølig vind, men inni skauen var det fint. Og dette var...

les mer
Sognsvann rundt

Sognsvann rundt

Nok en dag går mot kveld, og nok en gang har jeg løpt meg igjennom 10 kilometer. Det ble tre dager på rad med samme distanse. Men i dag fikk jeg lurt samboeren med på litt høyere tempo midtveis. Løp vel i hvertfall 3-4 kilometer i cirka 4:40-fart, så da ble det bra....

les mer
Røntgen av foten og ny løpetur

Røntgen av foten og ny løpetur

Begivenhetsrik dag for meg i dag. Sånn cirka. Startet med vekkerklokka på 07.00, noe som er ganske uvanlig tidlig for meg. Jeg skulle nemlig på Unilabs for å ta bilde (igjen) av den vonde foten min. Gjorde det i fjor sommer også, men fant ingenting. Følte at det ble...

les mer
Side 1 av 912345...Siste »

tomarild.no



Velkommen til bloggen min.

Jeg regner med at du er interessert i løping og trening generelt, ettersom du er her, og håper at du vil legge igjen kommentarer - hvis du har noe på hjertet.

SPONSET AV

5 NYESTE INNLEGG

MINE REKORDER

Halvmaraton
Oslo Halvmaraton
Midt på 90 tallet en gang
Sprakk på 16 km pga. druesukker
Cirka 1:26

10 km
Oslo Halvmaraton
Passerte 10 km uoffisielt på 36:10

5 km
Vet ikke

3 km
UKI-karusellen
Midt på 90-tallet
Gateløp
9:36

3 SISTE INSTAGRAM

MINE 2 NYESTE VIDEOINNLEGG

Søndagstur i Maridalen og Nordmarka

Søndag 11. februar, og alt duket for en tur i marka med ski på beina. Lett snøvær i morgentimene, og masse nysnø i løpet av den siste natta. For en vinter vi har hatt i år! Digger det. Ja, selvfølgelig kan det bli litt mye snø innimellom...

les mer

Naturlig intervall på ski i fjellheimen

En nye uke er i gang, og dette er faktisk den første uka med litt seriøs blogging på denne nye bloggen min. Artig. Har vel ikke spesielt mange lesere nå etter én dag i drift, men det er vel ganske naturlig. I dag befinner jeg meg, som jeg...

les mer

SE ALLE BLOGGINNLEGG

KONTAKT MEG